Для эффективности выполнения любой работы важно как то, сколько энергии в нее вкладывается, так и ее сфокусированность. Джон Уитмор, как признанный гуру коучинга, выделил две основные составляющие такой работы: осознанность и ответственность. В гештальт-подходе осознанность и ответственность всегда были краеугольными камнями. Поэтому в нем есть не только много техник для их развития, но и определенная культура, привычка жить максимально осознанно и ответственно. Конечно, в этом Гештальт был не первооткрыватель. Например, практика внимательности существует в буддизме, а проснуться человеку настойчиво советовал Гурджиев еще в начале 20 века. Но именно гештальт-подход ввел осознанность в повседневную жизнь современного западного человека и стал за последние 75 лет одним из ведущих направлений как психотерапии, так и личностного развития. На своих предшественников в этом вопросе книги по Гештальту прилежно ссылаются. К сожалению, этого нельзя сказать о коучинге. Читая Уитмора находишь много нового и полезного, но и удивляешься тому, что ценность осознанности и ответственности как будто открывается впервые. Такое вот очередное изобретение велосипеда, при всем моем глубоком уважении к отцам коучинга. Конечно, это совсем другой велосипед по сравнению с Гештальтом. Если развивать эту метафору, то гештальт-терапия похожа больше на тяжелый универсальный велосипед, который ездит по сельским дорогам и возит на себе всех, кого попало. Коучинг же похож на спортивную техничную машину, предназначенную для достижения успеха в гонках. Исторически сложившемуся гештальт-подходу не просто переориентироваться на коучинговые задачи. Другое дело - Многогранный Гештальт, который мы развиваем и используем. Ведь в нем как раз и объединяются коучинг, психотерапия, диалог и многое другое на единых базовых принципах. В диалогической традиции есть понимание того, что всякое истинное обновление происходит через возвращение к истокам. Начала гештальт-подхода дают ключи к новому уровню использования осознанности и ответственности в коучинге. А значит к тому, чтобы сделать его максимально эффективным. Как конкретно - это уже отдельная история. В любом случае, имеет смысл обращать больше внимания на эти две вещи. Во-первых, на развитие своей осознанности, способности замечать все происходящее с тобой и вокруг тебя. Тогда каждый момент жизни приобретает неповторимость. А во-вторых, на принятие своей ответственности, которая как клей соединяет все происходящее в жизни. Фото Самуила Червинского
댓글