Именно так – ни более, ни менее!
Если не отдохнул хорошо, то усталость, рассеянность, подверженность вредным привычкам могут помешать в самый неподходящий момент. Так что, давайте искать способы как лучше отдыхать!
Вспоминаю, как это звучит в моем любимом даосизме: «Если хочешь сжать что-то, позволь ему прежде расшириться».
Конечно, это только необходимое условие и для того, чтобы быть хорошим человеком одного этого недостаточно. Но отдыхать со вкусом важно, особенно, когда есть слишком много тревоги, стрессов и постоянных забот.
У меня возникает образ человека толстого, добродушного и довольного жизнью – одного из тех, про кого говорят: хорошего человека должно быть много.
Рядом с ним как-то намного спокойнее и радостнее, чем в присутствии какого-либо перфекциониста, трудоголика или рабочей лошадки.
Почему-то в школе обычно не учат многим полезным вещам – учат, как хорошо работать, но нет обучения тому, как хорошо отдыхать.
Приходится это дело осваивать самим.
Comments